| 2006年度 徳島大学 共通教育 基盤形成科目群 |
| EDB |
| ウェルネス総合演習 / Integrated Seminars on Wellness |
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| ウェルネス総合演習 / Integrated Seminars on Wellness |
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[旧カリキュラム] 授業科目名: 健康スポーツ実習
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| 助教授・佐藤 充宏 2単位 後期 月(5・6) 工(電知) |
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| 授業の目的 |
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| 運動が心身の健康に及ぼす影響について検討し，からだとこころを使ったアクティビティやスポーツの演習から，自らの生活をウェルネスデザインする力を身につける． |
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| 授業の概要 |
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| 学習グループを基本単位として，グループワークを中心に学習を進める．健康運動の意義や効果などの理解を深め，大学生活における自らの健康行動をふりかえる．また，グループを通じて体を使ったコミュニケーションであるアクティビティや，スポーツ，健康トレーニングについて実習し，健康生活における身体知を身につける． |
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| 到達目標 |
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| 1. | 健康生活と運動との関係について理解する． |
| 2. | グループワークを通じて健康運動，スポーツ及びアクティビティの技法と意義を理解する． |
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| 授業の計画 |
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| 1. | 大学生活におけるウェルネス:グルーピング |
| 2. | 「ウェルネス·チェック·テスト」 |
| 3. | 「身体を動かす知」 |
| 4. | 「サッカー」 |
| 5. | 「サッカー」 |
| 6. | 「サッカー」 |
| 7. | 「サッカー」 |
| 8. | サッカーリーグ運営委員会 |
| 9. | サッカーリーグ |
| 10. | サッカーリーグ |
| 11. | サッカーリーグ |
| 12. | グループワーク「栄養·運動·休養」 |
| 13. | 選択制活動 |
| 14. | 選択制活動 |
| 15. | ふりかえり「ウェルビーイングと大学生活」 |
| 16. | 総括 |
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| 教科書 |
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| 授業には適宜資料やプリントを配布する |
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| 成績評価の方法 |
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| 活動状況，提出物，グループノートにより総合的に評価する |
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| WEBページ |
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| →コンテンツサーバ (EDB/CMS) |
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| 連絡先 |
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佐藤(088-656-7207, satom@ias.tokushima-u.ac.jp)
オフィスアワー:
前期:水曜日 12:00-13:00 総合科学部1号館北棟1F |
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| 受講者へのメッセージ |
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| 大学生活を豊かにするために，自らの生活を振り返り，ウェルネスの実現に向けて改善していきましょう |