ウェルネス総合演習 / ウェルネス総合演習
Integrated Seminar on Wellness / Integrated Seminar on Wellness
平成19年度以前の授業科目:『ウェルネス総合演習 / ウェルネス総合演習』
平成16年度以前 (医保は17年度以前) の授業科目:『健康スポーツ実習 / 健康スポーツ実習』
教授・荒木 秀夫
2単位
月(5・6) 工(電知1)授業の目的
人間の基礎的な身体を介した学習能力は知覚と運動の発達，さらには知覚と運動の統合によって達成される．このような機能をコオーディネーション能力という．本演習ではスポーツ，音楽，労働，工芸創作活動などのコオーディネーショントレーニングをテーマにして，講義，演習，実験，実習を組み合わせ，より幅広い視点から，この能力を理解し獲得することを目的とする．この授業は，特にスポーツや音楽を実践している学生を念頭においているが，それ以外の学生でも，これを契機にして何かを始めることを願っている．
授業の概要
コオーディネーションの理論について学習しながら，そのトレーニング方法を習得する．また各自の能力を把握するための測定も行い，これら実践を通じて，具体的な技能の目標を立てて，その効果を体得する．
キーワード
コオーディネーショントレーニング，運動
到達目標
| 1. | コオーディネーショントレーニングの原理を理解し，トレーニングメニューの作成ができる． |
授業の計画
| 1. | オリエンテーション |
| 2. | コオーディネーション能力とは -芸術とスポーツは一つ-． |
| 3. | コオーディネーションの構造 -知覚運動統合と創造性- |
| 4. | コオーディネーションの科学と実践 -「神かがり」でないアートの世界- |
| 5. | 基礎的コオーディネーショントレーニング-自らを感じる- |
| 6. | 体幹運動と平衡能力1 |
| 7. | 体幹運動と平衡能力2 |
| 8. | 運動連結能力の基礎1 |
| 9. | 運動連結能力の基礎2 |
| 10. | 体幹-末梢運動の構成 |
| 11. | 定位分化能力トレーニング |
| 12. | リズム化能力トレーニング |
| 13. | 運動変換能力トレーニング1 |
| 14. | 運動変換能力トレーニング2 |
| 15. | 総合的な感覚-運動統合トレーニング |
| 16. | 総括授業 |
成績評価の方法
実習時では，毎回，評価テストを行う(70%)．講義においてレポートを提出し，評価の対象とする(30%)．
WEBページ
連絡先
荒木(3119, 0886567214, araki@ias.tokushima-u.ac(no-spam).jp)
- オフィスアワー: 毎週水曜日 午後2時∼3時