健康運動実習II-b
1単位
目的
冬季の野外活動の一つであるスキーを通じて，以下の点の理解と獲得を目指す．(1)自然との共存のためにレクリエーションとしてのスキー技術を修得し，安全に雪上を自力で移動する能力を身に付ける．(2)環境への適応のために，雪山という環境下で運動した際の身体の変化を理解する．(3)技能の向上のために，アルペンスキーの基礎的技術を身に付ける．
概要
雪上でのレクリエーション活動としてのスキー技術の修得
目標
| 1. | アルペンスキー技術を身につけることで，雪上で安全に自力で移動する技術を習得すること． |
計画
| 1. | レクリエーションとしてのスキーの概説 |
| 2. | 実習を通じての集団行動の概説 |
| 3. | 基礎技術の修得 (スキー歩行，直滑降·斜滑降) |
| 4. | 応用技術の修得 (プルークボーゲン，シュテムターン，パラレルターン) |
| 5. | 総合技術の修得 (地形，天候，体力，技量に応じての総合滑降) |
評価
本授業は実習形式であり，成績評価は授業への取り組み姿勢などによる平常点と各グループの担当教官が課す目標に対する達成度などを総合的に評価する．なお，平常点は30点，目標達成度の評価は70点，合計100点で評価する．
再評価
実施しない
教科書
教科書は使用せず関連資料の印刷物を随時配布する．
備考
開講しません