人間と生命 / 心とからだの健康
Humanity and Life / Physical and Mental Health
平成19年度以前の授業科目:『人間と生命 / 心とからだの健康』
平成16年度以前 (医保は17年度以前) の授業科目:『心理学 / 心とからだの健康』
授業の目的
この授業では，自分自身の健康や生活，人間関係について考えます． 「社会の中で，健康的に生活する」とはどのようなことなのかを学ぶことを目的とします.
授業の概要
現代社会は多くの面で「健康」を維持しにくくなっているといえます．私達が身体的にも精神的にも健康に生活してゆく為に，何が必要なのかを共に考えましょう．講義や体験学習，意見交換を通して考え，知りえたことが，皆さんの現在の生活/将来の生活に役立つことを願います．
キーワード
心の健康，からだの健康，人とのかかわり
到達目標
| 1. | 心とからだの健康についての理解を深める． |
授業の計画
| 1. | 人とのかかわり(ガイダンスおよびアイスウォーム) |
| 2. | 睡眠と生活リズム |
| 3. | 食と生活 |
| 4. | ストレスの心理と生理 |
| 5. | 現代人とストレス |
| 6. | 人とのかかわり(ヒューマン・コミュニケーション) |
| 7. | 〃 |
| 8. | 社会とのかかわり(ソーシャル・コミュニケーション) |
| 9. | 〃 |
| 10. | EQ |
| 11. | 若者の性 |
| 12. | 心の叫び(子ども) |
| 13. | 心の叫び(大人) |
| 14. | 心の叫び(家庭) |
| 15. | 総括 |
| 16. | 試験 |
成績評価の方法
出席状況，小テスト，期末テストによって総合的に評価する．
再試験の有無
なし
教科書
特に使用しない．適宜資料を配付する．
WEBページ
連絡先
佐野(088-656-7190, sano@ias.tokushima-u.ac(no-spam).jp)