スポーツ生理学

目的

日常的な身体活動の継続，つまり，「トレーニング」は，その内容に応じて，身体の諸機能に特異的な効果をもたらす．例えば，ヒトの体力は筋力，持久力，スピード，パワー，平衡性，敏捷性などに分類されるが，レジスタンストレーニングでは主に筋力·筋持久力の改善が，持久的トレーニングでは主に持久力の改善が生じる．また，トレーニング効果には性差があり，発育·加齢の影響を大きく受ける．本講義では，このようなトレーニングに対する生体諸機能の変化および反応について，運動生理学的な視点から論じることを目的とする．

概要

身体トレーニングによる生体応答

キーワード

トレーニング，身体機能，身体構造

先行科目

コンディショニング論，運動生理学，運動療法学

関連科目

コンディショニング論，運動生理学，運動療法学，運動生理学実験実習

注意

本授業は応用生理学的な内容のために運動生理学，コンディショニング論のどちらかを受講していることが望ましい．また，本授業では随時，関連資料を印刷物以外に，プロジェクターを利用して提示をするので，ノートのとり方に留意すること．

評価

本授業は講義形式であり，成績評価は出席状況，レポート，授業への取り組み姿勢などによる平常点での評価と，前期試験結果から総合的に評価する．なお，平常点は20点，前期試験は80点，合計100点で評価する．

再評価

実施する

教科書

教科書は使用せず関連資料の印刷物を随時配布する．また，受講の際に参考となるテキストは以下の通りである．スポーツ生理学 朝倉書店 1994

URL

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